squat

squat/skwat/

noun

a lower-body exercise that bends the knees and hips

bài tập phần dưới cơ thể khi gập gối và hông

In the gym this is the squat that trains legs, not occupying a building.

Ở phòng tập đây là động tác chân, không phải chiếm nhà.

Examples

01
Huấn luyện viên xem squat của tôi và bảo tôi mở gối ra ngoài.
The coach watched my squat and told me to keep my knees out.
02
Tôi hoàn thành bốn hiệp squat ngày chân và đùi tôi run lên.
I finished four sets of squats on leg day and my thighs were shaking.
03
Khi không đến được phòng tập, tôi làm squat bằng trọng lượng cơ thể trong bếp.
When I cannot get to the gym I do bodyweight squats in the kitchen.

No learner notes yet. Save this word with a note — it may appear here after review.