squat

squat/skwat/

noun

a lower-body exercise that bends the knees and hips

latihan tubuh bagian bawah dengan menekuk lutut dan pinggul

In the gym this is the squat that trains legs, not occupying a building.

Di pusat kebugaran ini gerakan kaki, bukan menduduki bangunan.

Examples

01
Pelatih mengawasi squat saya dan menyuruh saya membuka lutut ke luar.
The coach watched my squat and told me to keep my knees out.
02
Saya menyelesaikan empat set squat pada hari kaki dan paha saya gemetar.
I finished four sets of squats on leg day and my thighs were shaking.
03
Kalau tidak bisa ke pusat kebugaran, saya melakukan squat dengan berat badan di dapur.
When I cannot get to the gym I do bodyweight squats in the kitchen.

No learner notes yet. Save this word with a note — it may appear here after review.