kniebeuge

kniebeuge/ˈkniːˌbɔʏɡə/

noun

a lower-body exercise that bends the knees and hips

eine Unterkörperübung, bei der Knie und Hüften gebeugt werden

In the gym this is the squat that trains legs, not occupying a building.

Im Studio meint man die Beinübung, nicht das Besetzen eines Gebäudes.

Examples

01
Der Trainer beobachtete meine Kniebeuge und sagte, ich solle die Knie nach außen halten.
The coach watched my squat and told me to keep my knees out.
02
Am Beintag habe ich vier Sätze Kniebeuge geschafft, und die Oberschenkel zitterten.
I finished four sets of squats on leg day and my thighs were shaking.
03
Wenn ich nicht ins Studio komme, mache ich Kniebeuge mit dem eigenen Körpergewicht in der Küche.
When I cannot get to the gym I do bodyweight squats in the kitchen.

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