приседание

prisedaniye/prʲɪsʲɪˈdanʲɪje/

noun

a lower-body exercise that bends the knees and hips

упражнение для ног, в котором сгибаются колени и бёдра

In the gym this is the squat that trains legs, not occupying a building.

В зале это упражнение для ног, а не захват здания.

Examples

01
Тренер смотрел на моё приседание и сказал держать колени наружу.
The coach watched my squat and told me to keep my knees out.
02
В день ног я закончил четыре подхода, и приседание заставило бёдра дрожать.
I finished four sets of squats on leg day and my thighs were shaking.
03
Когда не могу попасть в зал, делаю приседание с собственным весом на кухне.
When I cannot get to the gym I do bodyweight squats in the kitchen.

No learner notes yet. Save this word with a note — it may appear here after review.