スクワット

sukuwāto/sɯ.kɯ.waː.to/

noun

a lower-body exercise that bends the knees and hips

膝と股関節を曲げて腰を落とす下半身の運動

In the gym this is the squat that trains legs, not occupying a building.

ジムで脚を鍛える動作であり、建物を占拠する意味ではない。

Examples

01
コーチが私のスクワットを見て、膝を外に開くように言った。
The coach watched my squat and told me to keep my knees out.
02
脚の日にスクワットを四セット終えたら太ももが震えた。
I finished four sets of squats on leg day and my thighs were shaking.
03
ジムに行けない日は台所で自重スクワットをする。
When I cannot get to the gym I do bodyweight squats in the kitchen.

No learner notes yet. Save this word with a note — it may appear here after review.