cardio

cardio/ˈkaː.di.o/

noun

aerobic exercise that raises the heart rate

bài tập sức bền làm tăng nhịp tim

In the gym it means treadmill, bike, or jump-rope work that trains the heart.

Ở phòng tập đó là máy chạy, xe đạp hoặc nhảy dây để luyện tim.

Examples

01
Tôi xen hai mươi phút cardio trên máy chạy giữa các hiệp tạ.
I put twenty minutes of cardio on the treadmill between strength sets.
02
Bác sĩ nói cardio nhẹ ba lần một tuần tốt cho tim.
My doctor said light cardio three times a week is good for the heart.
03
Khi thiếu thời gian tôi xem đoạn phim cardio mười phút ở phòng khách.
When I am short on time I do a ten-minute cardio video in the living room.
✦ AI example added · juin0com
04
Cardio giúp đốt cháy calo nhanh hơn tập tạ.

No learner notes yet. Save this word with a note — it may appear here after review.