كارديو

kardyu/kar.di.uː/

Shown with Hunminjeongeum letters · ㆄ f · ㅸ v · ㅿ z · ㅼ th · ᄙ l · ᄛ r · ᄼ s · ᄾ sh · ᄿ zh · ㅥ ñ

noun

aerobic exercise that raises the heart rate

In the gym it means treadmill, bike, or jump-rope work that trains the heart.

Examples

01
وضعت عشرين دقيقة من كارديو على جهاز المشي بين مجموعات القوة.
I put twenty minutes of cardio on the treadmill between strength sets.
02
قال طبيبي إن كارديو الخفيف ثلاث مرات في الأسبوع مفيد للقلب.
My doctor said light cardio three times a week is good for the heart.
03
عندما يضيق الوقت أشاهد مقطع كارديو لعشر دقائق في غرفة المعيشة.
When I am short on time I do a ten-minute cardio video in the living room.
✦ AI example added · juin0com
04
الكارديو يساعد على حرق السعرات الحرارية أسرع من تمارين الأوزان.

No learner tips yet. Save this word with a short usage note — helpful notes may appear here after review.