คาร์ดิโอ

Examples

• 01

  ฉันแทรกคาร์ดิโอที่ยู่วิ่งยี่สิบนาทีระหว่างเซตเวท

  I put twenty minutes of cardio on the treadmill between strength sets.

• 02

  หมอบอกว่าคาร์ดิโอเบา ๆ สัปดาห์ละสามครั้งดีต่อหัวใจ

  My doctor said light cardio three times a week is good for the heart.

• 03

  เวลาไม่พอฉันดูคลิปคาร์ดิโอสิบนาทีในห้องนั่งเล่น

  When I am short on time I do a ten-minute cardio video in the living room.

• ✦ AI example added · juin0com

  04

  คาร์ดิโอช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เร็วกว่าการยกน้ำหนัก