덤벨

/tʌm.bɛl/

noun

hand weight for strength training

근력 운동에 쓰는 한손 무게 기구

A pair lives on a home shelf; press or row one at a time.

집에 한 쌍을 두고 어깨로 밀거나 당길 때 하나씩 씁니다.

Examples

01
바쁜 평일 저녁을 위해 가벼운 덤벨 한 쌍을 선반에 둬요.
I keep a pair of light dumbbells on the shelf for busy weeknights.
02
그녀는 어깨 높이에서 덤벨을 밀어 올려 팔이 떨릴 때까지 버텼어요.
She pressed the dumbbell from shoulder height until her arms shook.
03
사 주차에야 당기는 동작용으로 더 무거운 덤벨을 집었어요.
In week four I finally grabbed a heavier dumbbell for rows.

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