ダンベル

danberu/daɴ.be.ɾɯ/

noun

hand weight for strength training

筋力トレーニング用の片手ウェイト

A pair lives on a home shelf; press or row one at a time.

自宅の棚に一対置き、押し上げや引きで片手ずつ使う。

Examples

01
忙しい平日の夜用に、軽いダンベルを棚に置いている。
I keep a pair of light dumbbells on the shelf for busy weeknights.
02
彼女は肩の高さからダンベルを押し上げ、腕が震えるまで続けた。
She pressed the dumbbell from shoulder height until her arms shook.
03
四週目にようやくローイング用の重いダンベルを手に取った。
In week four I finally grabbed a heavier dumbbell for rows.

No learner notes yet. Save this word with a note — it may appear here after review.