haltère

haltère/al.tɛʁ/

noun

hand weight for strength training

poids à main pour la musculation

A pair lives on a home shelf; press or row one at a time.

On garde une paire à la maison pour pousser ou tirer.

Examples

01
Je garde une haltère légère en paire sur l'étagère pour les soirs chargés.
I keep a pair of light dumbbells on the shelf for busy weeknights.
02
Elle a poussé l'haltère depuis l'épaule jusqu'à ce que ses bras tremblent.
She pressed the dumbbell from shoulder height until her arms shook.
03
À la quatrième semaine, j'ai enfin pris une haltère plus lourde pour le tirage.
In week four I finally grabbed a heavier dumbbell for rows.

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