dumbel

/dum.bɛl/

noun

peso de mão para treino de força

Um par cabe na prateleira; empurre ou reme um de cada vez.

Exemplos

01
Saya menyimpan sepasang dumbel ringan di rak untuk malam hari yang sibuk.
Guardo um par de halteres leves na prateleira para noites corridas.
02
Dia menekan dumbel dari tinggi bahu sampai lengannya gemetar.
Ela empurrou o haltere da altura do ombro até os braços tremerem.
03
Di minggu keempat saya akhirnya mengambil dumbel yang lebih berat untuk dayung.
Na quarta semana finalmente peguei um haltere mais pesado para as remadas.

Ainda não há dicas de aprendizes. Salve esta palavra com uma nota breve de uso — notas úteis podem aparecer aqui após a revisão.