haltère

알테르/al.tɛʁ/

noun

peso de mão para treino de força

Um par cabe na prateleira; empurre ou reme um de cada vez.

Exemplos

01
Je garde une haltère légère en paire sur l'étagère pour les soirs chargés.
Guardo um par de halteres leves na prateleira para noites corridas.
02
Elle a poussé l'haltère depuis l'épaule jusqu'à ce que ses bras tremblent.
Ela empurrou o haltere da altura do ombro até os braços tremerem.
03
À la quatrième semaine, j'ai enfin pris une haltère plus lourde pour le tirage.
Na quarta semana finalmente peguei um haltere mais pesado para as remadas.

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