pemanasan

/pə.ma.na.san/

훈민정음 원리로 표시 · ㆄ f · ㅸ v · ㅿ z · ㅼ th · ᄙ l · ᄛ r · ᄼ s · ᄾ sh · ᄿ zh · ㅥ ñ

noun

본운동 전에 몸을 푸는 짧은 준비 동작

무거운 스쿼트나 바벨 운동 전에 관절과 엉덩이를 깨울 때 씁니다.

예문

01
Saya tidak pernah memuatkan bar sehingga pemanasan ringkas menggerakkan pinggul.
바벨을 올리기 전에 짧은 준비운동으로 엉덩이부터 먼저 풀어요.
02
Jurulatih menghentikan latihan sehingga semua selesai pemanasan.
코치는 모두가 준비운동을 끝낼 때까지 연습을 멈추게 했어요.
03
Lima minit pemanasan di lorong sudah cukup sebelum jongkok di rumah.
집에서 스쿼트하기 전에 복도에서 오 분만 준비운동하면 충분해요.

아직 학습자 팁이 없습니다. 이 단어를 짧은 사용 노트와 함께 저장하면, 검토 후 여기에 팁으로 올라올 수 있어요.