คาร์ดิโอ

例文

• 01

  ฉันแทรกคาร์ดิโอที่ยู่วิ่งยี่สิบนาทีระหว่างเซตเวท

  筋トレのセットの合間に、トレッドミルで二十分の有酸素運動を入れた。

• 02

  หมอบอกว่าคาร์ดิโอเบา ๆ สัปดาห์ละสามครั้งดีต่อหัวใจ

  医者は週三回の軽い有酸素運動が心臓に良いと言った。

• 03

  เวลาไม่พอฉันดูคลิปคาร์ดิโอสิบนาทีในห้องนั่งเล่น

  時間がないときはリビングで十分の有酸素運動の動画をする。

• ✦ AI例文を追加 · juin0com

  04

  คาร์ดิโอช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เร็วกว่าการยกน้ำหนัก

  有酸素運動は筋トレより早くカロリーを消費するのに役立つよ。