トピック運動

cardio

カルディオ/kaʁ.djo/

noun

心拍数を上げて心肺を鍛える運動

ジムではトレッドミルやバイクなど、息が続く動きを指します。

例文

01
J'ai mis vingt minutes de cardio sur le tapis entre les séries de force.
筋トレのセットの合間に、トレッドミルで二十分の有酸素運動を入れた。
02
Mon médecin a dit qu'un cardio léger trois fois par semaine est bon pour le cœur.
医者は週三回の軽い有酸素運動が心臓に良いと言った。
03
Quand je manque de temps, je fais une vidéo de cardio de dix minutes au salon.
時間がないときはリビングで十分の有酸素運動の動画をする。
✦ AI例文を追加 · juin0com
04
Le cardio aide à brûler des calories plus vite que la musculation.
有酸素運動は筋トレより早くカロリーを消費するのに役立つよ。

学習者ヒントはまだありません。使い方の短いメモと一緒に保存すると、審査後にここに表示されることがあります。