cardio

例文

• 01

  Zwischen den Kraftsätzen habe ich zwanzig Minuten Cardio auf dem Laufband gemacht.

  筋トレのセットの合間に、トレッドミルで二十分の有酸素運動を入れた。

• 02

  Mein Arzt sagte, leichtes Cardio dreimal pro Woche sei gut fürs Herz.

  医者は週三回の軽い有酸素運動が心臓に良いと言った。

• 03

  Wenn die Zeit knapp ist, mache ich im Wohnzimmer zehn Minuten Cardio per Video.

  時間がないときはリビングで十分の有酸素運動の動画をする。

• ✦ AI例文を追加 · juin0com

  04

  Cardio hilft, Kalorien schneller zu verbrennen als Krafttraining.

  有酸素運動は筋トレより早くカロリーを消費するのに役立つよ。