кардио

例文

• 01

  Между силовыми подходами я сделал двадцать минут кардио на беговой дорожке.

  筋トレのセットの合間に、トレッドミルで二十分の有酸素運動を入れた。

• 02

  Врач сказал, что лёгкое кардио три раза в неделю полезно для сердца.

  医者は週三回の軽い有酸素運動が心臓に良いと言った。

• 03

  Когда мало времени, я делаю десятиминутное кардио по ролику в гостиной.

  時間がないときはリビングで十分の有酸素運動の動画をする。

• ✦ AI例文を追加 · juin0com

  04

  Кардио помогает сжигать калории быстрее, чем силовые тренировки.

  有酸素運動は筋トレより早くカロリーを消費するのに役立つよ。