haltere

例文

• 01

  Guardo um par de halteres leves na prateleira para noites corridas.

  忙しい平日の夜用に、軽いダンベルを棚に置いている。

• 02

  Ela empurrou o haltere da altura do ombro até os braços tremerem.

  彼女は肩の高さからダンベルを押し上げ、腕が震えるまで続けた。

• 03

  Na quarta semana finalmente peguei um haltere mais pesado para as remadas.

  四週目にようやくローイング用の重いダンベルを手に取った。