トピック運動
ダンベル · deombel · /tʌm.bɛl/
덤벨
/tʌm.bɛl/deombelnoun
筋力トレーニング用の片手ウェイト
근력 운동에 쓰는 한손 무게 기구
自宅の棚に一対置き、押し上げや引きで片手ずつ使う。
집에 한 쌍을 두고 어깨로 밀거나 당길 때 하나씩 씁니다.
例文
忙しい平日の夜用に、軽いダンベルを棚に置いている。
彼女は肩の高さからダンベルを押し上げ、腕が震えるまで続けた。
四週目にようやくローイング用の重いダンベルを手に取った。
関連語
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