hantel

例文

• 01

  Für volle Werktagsabende liegt ein leichtes Hantelpaar im Regal.

  忙しい平日の夜用に、軽いダンベルを棚に置いている。

• 02

  Sie drückte die Hantel von Schulterhöhe, bis die Arme zitterten.

  彼女は肩の高さからダンベルを押し上げ、腕が震えるまで続けた。

• 03

  In Woche vier griff ich endlich zur schwereren Hantel fürs Rudern.

  四週目にようやくローイング用の重いダンベルを手に取った。