トピック運動

dumbbell

ダンベル/ˈdʌm.bɛl/

訓民正音の原理で表示 · ㆄ f · ㅸ v · ㅿ z · ㅼ th · ᄙ l · ᄛ r · ᄼ s · ᄾ sh · ᄿ zh · ㅥ ñ

noun

筋力トレーニング用の片手ウェイト

自宅の棚に一対置き、押し上げや引きで片手ずつ使う。

例文

01
May pares akong magaan na dumbbell sa istante para sa abalang gabi.
忙しい平日の夜用に、軽いダンベルを棚に置いている。
02
Itinulak niya ang dumbbell mula sa balikat hanggang nanginginig ang braso.
彼女は肩の高さからダンベルを押し上げ、腕が震えるまで続けた。
03
Sa ikaapat na linggo kumuha ako ng mas mabigat na dumbbell para sa paghila.
四週目にようやくローイング用の重いダンベルを手に取った。

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