有氧

Exemples

• 01

  我在力量组之间用跑步机做了二十分钟有氧。

  J'ai mis vingt minutes de cardio sur le tapis entre les séries de force.

• 02

  医生说每周做三次比较轻的有氧对心脏很有好处。

  Mon médecin a dit qu'un cardio léger trois fois par semaine est bon pour le cœur.

• 03

  时间不够的时候，我就在客厅跟着十分钟有氧视频练。

  Quand je manque de temps, je fais une vidéo de cardio de dix minutes au salon.

• ✦ Exemple IA ajouté · juin0com

  04

  有氧运动比力量训练燃脂更快。

  Le cardio aide à brûler des calories plus vite que la musculation.