cardio

카르디오/ˈkaʁ.di.o/

noun

exercice d'endurance qui élève le rythme cardiaque

Ausdauertraining, das den Puls erhöht

En salle, cela désigne tapis, vélo ou corde à sauter pour le cœur.

Im Studio meint man damit Laufband, Rad oder Seilspringen fürs Herz.

Exemples

01
Zwischen den Kraftsätzen habe ich zwanzig Minuten Cardio auf dem Laufband gemacht.
J'ai mis vingt minutes de cardio sur le tapis entre les séries de force.
02
Mein Arzt sagte, leichtes Cardio dreimal pro Woche sei gut fürs Herz.
Mon médecin a dit qu'un cardio léger trois fois par semaine est bon pour le cœur.
03
Wenn die Zeit knapp ist, mache ich im Wohnzimmer zehn Minuten Cardio per Video.
Quand je manque de temps, je fais une vidéo de cardio de dix minutes au salon.
✦ Exemple IA ajouté · juin0com
04
Cardio hilft, Kalorien schneller zu verbrennen als Krafttraining.
Le cardio aide à brûler des calories plus vite que la musculation.

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