cardio

카르디오/ˈkar.djo/

noun

exercice d'endurance qui élève le rythme cardiaque

ehersisyo ng tibay na nagpapataas ng tibok ng puso

En salle, cela désigne tapis, vélo ou corde à sauter pour le cœur.

Sa himnasyo ito ang takbuhang makina, bisikleta, o talon-lubid para sa puso.

Exemples

01
Naglagay ako ng dalawampung minuto ng cardio sa takbuhang makina sa pagitan ng mga serye ng lakas.
J'ai mis vingt minutes de cardio sur le tapis entre les séries de force.
02
Sabi ng doktor ko, maganda sa puso ang magaan na cardio nang tatlong beses sa isang linggo.
Mon médecin a dit qu'un cardio léger trois fois par semaine est bon pour le cœur.
03
Kapag kulang sa oras, gumagawa ako ng sampung minutong bidyo ng cardio sa sala.
Quand je manque de temps, je fais une vidéo de cardio de dix minutes au salon.
✦ Exemple IA ajouté · juin0com
04
Mas mabilis magsunog ng calories ang cardio kaysa sa weight training.
Le cardio aide à brûler des calories plus vite que la musculation.

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