кардио

카르디오/ˈkar.dʲɪ.o/kardio

noun

exercice d'endurance qui élève le rythme cardiaque

аэробная нагрузка, повышающая пульс

En salle, cela désigne tapis, vélo ou corde à sauter pour le cœur.

В зале так называют дорожку, велосипед или скакалку для сердца.

Exemples

01
Между силовыми подходами я сделал двадцать минут кардио на беговой дорожке.
J'ai mis vingt minutes de cardio sur le tapis entre les séries de force.
02
Врач сказал, что лёгкое кардио три раза в неделю полезно для сердца.
Mon médecin a dit qu'un cardio léger trois fois par semaine est bon pour le cœur.
03
Когда мало времени, я делаю десятиминутное кардио по ролику в гостиной.
Quand je manque de temps, je fais une vidéo de cardio de dix minutes au salon.
✦ Exemple IA ajouté · juin0com
04
Кардио помогает сжигать калории быстрее, чем силовые тренировки.
Le cardio aide à brûler des calories plus vite que la musculation.

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