kardio

카르디오/ˈkar.di.o/

noun

exercice d'endurance qui élève le rythme cardiaque

latihan daya tahan yang menaikkan detak jantung

En salle, cela désigne tapis, vélo ou corde à sauter pour le cœur.

Di pusat kebugaran ini biasanya mesin lari, sepeda, atau lompat tali untuk jantung.

Exemples

01
Saya sisipkan dua puluh menit kardio di mesin lari di antara sesi latihan kekuatan.
J'ai mis vingt minutes de cardio sur le tapis entre les séries de force.
02
Dokter saya bilang kardio ringan tiga kali seminggu bagus untuk jantung.
Mon médecin a dit qu'un cardio léger trois fois par semaine est bon pour le cœur.
03
Kalau waktu sempit, saya menonton rekaman kardio sepuluh menit di ruang tamu.
Quand je manque de temps, je fais une vidéo de cardio de dix minutes au salon.
✦ Exemple IA ajouté · juin0com
04
Kardio membantu membakar kalori lebih cepat daripada latihan beban.
Le cardio aide à brûler des calories plus vite que la musculation.

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