agachamento

아가샤멘투/aɡaʃaˈmẽtu/

noun

eine Unterkörperübung, bei der Knie und Hüften gebeugt werden

um exercício de membros inferiores que flexiona joelhos e quadris

Im Studio meint man die Beinübung, nicht das Besetzen eines Gebäudes.

Na academia é o exercício de pernas, não ocupar um prédio.

Beispiele

01
O treinador olhou o meu agachamento e disse para eu abrir os joelhos para fora.
Der Trainer beobachtete meine Kniebeuge und sagte, ich solle die Knie nach außen halten.
02
Terminei quatro séries de agachamento no dia de pernas e as coxas tremiam.
Am Beintag habe ich vier Sätze Kniebeuge geschafft, und die Oberschenkel zitterten.
03
Quando não consigo ir à academia, faço agachamento com o peso do corpo na cozinha.
Wenn ich nicht ins Studio komme, mache ich Kniebeuge mit dem eigenen Körpergewicht in der Küche.

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