squat

스쿼트/skwat/

noun

eine Unterkörperübung, bei der Knie und Hüften gebeugt werden

Im Studio meint man die Beinübung, nicht das Besetzen eines Gebäudes.

Beispiele

01
L'entraîneur a regardé mon squat et m'a dit de garder les genoux vers l'extérieur.
Der Trainer beobachtete meine Kniebeuge und sagte, ich solle die Knie nach außen halten.
02
J'ai fini quatre séries de squat le jour des jambes et mes cuisses tremblaient.
Am Beintag habe ich vier Sätze Kniebeuge geschafft, und die Oberschenkel zitterten.
03
Quand je ne peux pas aller à la salle, je fais du squat au poids du corps dans la cuisine.
Wenn ich nicht ins Studio komme, mache ich Kniebeuge mit dem eigenen Körpergewicht in der Küche.

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