squat

스쿼트/skwɑt/

noun

eine Unterkörperübung, bei der Knie und Hüften gebeugt werden

Im Studio meint man die Beinübung, nicht das Besetzen eines Gebäudes.

Beispiele

01
The coach watched my squat and told me to keep my knees out.
Der Trainer beobachtete meine Kniebeuge und sagte, ich solle die Knie nach außen halten.
02
I finished four sets of squats on leg day and my thighs were shaking.
Am Beintag habe ich vier Sätze Kniebeuge geschafft, und die Oberschenkel zitterten.
03
When I cannot get to the gym I do bodyweight squats in the kitchen.
Wenn ich nicht ins Studio komme, mache ich Kniebeuge mit dem eigenen Körpergewicht in der Küche.

Noch keine Lerner-Tipps. Speichere dieses Wort mit einer kurzen Nutzungshinweis-Notiz — hilfreiche Notizen können hier nach Prüfung erscheinen.