kardio

/ˈkar.di.o/

Mit Hunminjeongeum-Buchstaben dargestellt · ㆄ f · ㅸ v · ㅿ z · ㅼ th · ᄙ l · ᄛ r · ᄼ s · ᄾ sh · ᄿ zh · ㅥ ñ

noun

Ausdauertraining, das den Puls erhöht

Im Studio meint man damit Laufband, Rad oder Seilspringen fürs Herz.

Beispiele

01
Saya sisipkan dua puluh menit kardio di mesin lari di antara sesi latihan kekuatan.
Zwischen den Kraftsätzen habe ich zwanzig Minuten Cardio auf dem Laufband gemacht.
02
Dokter saya bilang kardio ringan tiga kali seminggu bagus untuk jantung.
Mein Arzt sagte, leichtes Cardio dreimal pro Woche sei gut fürs Herz.
03
Kalau waktu sempit, saya menonton rekaman kardio sepuluh menit di ruang tamu.
Wenn die Zeit knapp ist, mache ich im Wohnzimmer zehn Minuten Cardio per Video.
✦ KI-Beispiel hinzugefügt · juin0com
04
Kardio membantu membakar kalori lebih cepat daripada latihan beban.
Cardio hilft, Kalorien schneller zu verbrennen als Krafttraining.

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