كارديو

Beispiele

• 01

  وضعت عشرين دقيقة من كارديو على جهاز المشي بين مجموعات القوة.

  Zwischen den Kraftsätzen habe ich zwanzig Minuten Cardio auf dem Laufband gemacht.

• 02

  قال طبيبي إن كارديو الخفيف ثلاث مرات في الأسبوع مفيد للقلب.

  Mein Arzt sagte, leichtes Cardio dreimal pro Woche sei gut fürs Herz.

• 03

  عندما يضيق الوقت أشاهد مقطع كارديو لعشر دقائق في غرفة المعيشة.

  Wenn die Zeit knapp ist, mache ich im Wohnzimmer zehn Minuten Cardio per Video.

• ✦ KI-Beispiel hinzugefügt · juin0com

  04

  الكارديو يساعد على حرق السعرات الحرارية أسرع من تمارين الأوزان.

  Cardio hilft, Kalorien schneller zu verbrennen als Krafttraining.