كارديو

/kar.di.uː/kardyu

Mit Hunminjeongeum-Buchstaben dargestellt · ㆄ f · ㅸ v · ㅿ z · ㅼ th · ᄙ l · ᄛ r · ᄼ s · ᄾ sh · ᄿ zh · ㅥ ñ

noun

Ausdauertraining, das den Puls erhöht

Im Studio meint man damit Laufband, Rad oder Seilspringen fürs Herz.

Beispiele

01
وضعت عشرين دقيقة من كارديو على جهاز المشي بين مجموعات القوة.
Zwischen den Kraftsätzen habe ich zwanzig Minuten Cardio auf dem Laufband gemacht.
02
قال طبيبي إن كارديو الخفيف ثلاث مرات في الأسبوع مفيد للقلب.
Mein Arzt sagte, leichtes Cardio dreimal pro Woche sei gut fürs Herz.
03
عندما يضيق الوقت أشاهد مقطع كارديو لعشر دقائق في غرفة المعيشة.
Wenn die Zeit knapp ist, mache ich im Wohnzimmer zehn Minuten Cardio per Video.
✦ KI-Beispiel hinzugefügt · juin0com
04
الكارديو يساعد على حرق السعرات الحرارية أسرع من تمارين الأوزان.
Cardio hilft, Kalorien schneller zu verbrennen als Krafttraining.

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