หัวข้อการออกกำลังกาย
러선 · /ʐɤ.ʂən/
热身
러선/ʐɤ.ʂən/reshennoun
การขยับร่างกายสั้น ๆ ก่อนฝึกหนัก
ทำก่อนนั่งย่อหนักเพื่อให้สะโพกและข้อพร้อม
ตัวอย่างประโยค
ฉันไม่เคยใส่แผ่นบาร์จนกว่าวอร์มอัพสั้น ๆ จะขยับสะโพกให้พร้อม
โค้ชหยุดซ้อมจนกว่าทุกคนจะทำวอร์มอัพให้เสร็จก่อนลงสนาม
วอร์มอัพห้านาทีที่ทางเดินก็พอสำหรับนั่งย่อที่บ้าน
ในภาษาอื่น
เคล็ดลับผู้เรียน
ยังไม่มีเคล็ดลับจากผู้เรียน บันทึกคำนี้พร้อมโน้ตการใช้งานสั้น ๆ — โน้ตที่เป็นประโยชน์อาจแสดงที่นี่หลังการตรวจ