หัวข้อการออกกำลังกาย
스쿼트 · /skwat/
squat
스쿼트/skwat/noun
ท่าออกกำลังกายส่วนล่างที่งอเข่าและสะโพก
latihan tubuh bagian bawah dengan menekuk lutut dan pinggul
ที่ยิมหมายถึงท่าฝึกขา ไม่ใช่การยึดอาคาร
Di pusat kebugaran ini gerakan kaki, bukan menduduki bangunan.
ตัวอย่างประโยค
โค้ชดูท่าสควอตของฉันแล้วบอกให้แยกเข่าออกด้านนอก
ฉันทำสควอตครบสี่เซ็ตในวันขาแล้วต้นขาสั่นสะท้าน
วันที่ไปยิมไม่ได้ ฉันทำสควอตด้วยน้ำหนักตัวในครัว
คำที่เกี่ยวข้อง
บันทึกของผู้เรียนคนอื่น
ยังไม่มีบันทึกจากผู้เรียน บันทึกคำนี้พร้อมโน้ต — อาจแสดงที่นี่หลังการตรวจ