หัวข้อการออกกำลังกาย
알쿠르푸사 · 아ᄙᅮᄛᅳᅗᅮ사 · /al.qur.fu.sˤaːʔ/
القرفصاء
알쿠르푸사/al.qur.fu.sˤaːʔ/al-qurfusaanoun
ท่าออกกำลังกายส่วนล่างที่งอเข่าและสะโพก
تمرين للجزء السفلي من الجسم يثني الركبتين والوركين
ที่ยิมหมายถึงท่าฝึกขา ไม่ใช่การยึดอาคาร
في النادي هي حركة الساقين وليست احتلال مبنى.
ตัวอย่างประโยค
โค้ชดูท่าสควอตของฉันแล้วบอกให้แยกเข่าออกด้านนอก
ฉันทำสควอตครบสี่เซ็ตในวันขาแล้วต้นขาสั่นสะท้าน
วันที่ไปยิมไม่ได้ ฉันทำสควอตด้วยน้ำหนักตัวในครัว
คำที่เกี่ยวข้อง
บันทึกของผู้เรียนคนอื่น
ยังไม่มีบันทึกจากผู้เรียน บันทึกคำนี้พร้อมโน้ต — อาจแสดงที่นี่หลังการตรวจ