深蹲

션둔/ʂən.tuən/shen dun

noun

um exercício de membros inferiores que flexiona joelhos e quadris

屈膝屈髋、向下蹲的下肢训练动作

Na academia é o exercício de pernas, não ocupar um prédio.

健身房里练腿的下蹲，不是占房子的意思。

Exemplos

01
教练盯着我的深蹲动作，让我把膝盖往外打开。
O treinador olhou o meu agachamento e disse para eu abrir os joelhos para fora.
02
今天是腿日，我做完四组深蹲后大腿一直发抖。
Terminei quatro séries de agachamento no dia de pernas e as coxas tremiam.
03
去不了健身房时，我就在自家厨房做徒手深蹲。
Quando não consigo ir à academia, faço agachamento com o peso do corpo na cozinha.

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