squat

Exemplos

• 01

  The coach watched my squat and told me to keep my knees out.

  O treinador olhou o meu agachamento e disse para eu abrir os joelhos para fora.

• 02

  I finished four sets of squats on leg day and my thighs were shaking.

  Terminei quatro séries de agachamento no dia de pernas e as coxas tremiam.

• 03

  When I cannot get to the gym I do bodyweight squats in the kitchen.

  Quando não consigo ir à academia, faço agachamento com o peso do corpo na cozinha.