トピック運動
ヨーカ · yokha · /joː.kʰáʔ/
โยคะ
/joː.kʰáʔ/yokhanoun
ポーズと呼吸で心身を整える行法
การฝึกกายใจด้วยท่าและลมหายใจ
宿題ではなく、スタジオや自宅で心身を整える行法です。
หมายถึงการฝึกในสตูดิโอหรือที่บ้าน ไม่ใช่งานโรงเรียน
例文
スタジオが静かなので朝七時のヨガのクラスを予約する。
緊張した一日のあとに十分のヨガをすると肩が落ちる。
片足の初心者ヨガのポーズはまだふらついてしまう。
関連語
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