يوغا

例文

• 01

  أحجز حصة يوغا السابعة صباحاً لأن الاستوديو يكون هادئاً حينها.

  スタジオが静かなので朝七時のヨガのクラスを予約する。

• 02

  عشر دقائق من يوغا بعد يوم متوتر تساعد كتفيّ على الارتخاء.

  緊張した一日のあとに十分のヨガをすると肩が落ちる。

• 03

  وضعية يوغا للمبتدئين على قدم واحدة ما زالت تجعلني أتمايل.

  片足の初心者ヨガのポーズはまだふらついてしまう。