トピック運動

йога

/ˈjo.ɡə/yoga

noun

ポーズと呼吸で心身を整える行法

практика тела и ума через позы и дыхание

宿題ではなく、スタジオや自宅で心身を整える行法です。

Имеется в виду практика в студии или дома, а не школьные задания.

例文

01
Утреннюю йога-тренировку в семь я бронирую, потому что студия тихая.
スタジオが静かなので朝七時のヨガのクラスを予約する。
02
Десять минут йога-практики после напряжённого дня опускают плечи.
緊張した一日のあとに十分のヨガをすると肩が落ちる。
03
Поза йога для начинающих на одной ноге всё ещё качает меня.
片足の初心者ヨガのポーズはまだふらついてしまう。

まだ学習者のメモはありません。ノートを保存すると、審査後にここに表示されることがあります。