トピック運動
ヨガ · yoga · /jo.ɡa/
요가
/jo.ɡa/yoganoun
ポーズと呼吸で心身を整える行法
자세와 호흡으로 심신을 단련하는 수련
宿題ではなく、スタジオや自宅で心身を整える行法です。
숙제가 아니라 스튜디오나 집에서 몸과 마음을 푸는 수련을 말합니다.
例文
スタジオが静かなので朝七時のヨガのクラスを予約する。
緊張した一日のあとに十分のヨガをすると肩が落ちる。
片足の初心者ヨガのポーズはまだふらついてしまう。
関連語
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