トピック運動

ioga

イオガ/iˈɔ.ɡɐ/

noun

ポーズと呼吸で心身を整える行法

宿題ではなく、スタジオや自宅で心身を整える行法です。

例文

01
Reservo a aula de ioga às sete da manhã porque o estúdio fica silencioso.
スタジオが静かなので朝七時のヨガのクラスを予約する。
02
Dez minutos de ioga depois de um dia tenso ajudam os ombros a baixar.
緊張した一日のあとに十分のヨガをすると肩が落ちる。
03
A pose de ioga iniciante em um pé ainda me faz cambalear.
片足の初心者ヨガのポーズはまだふらついてしまう。

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