ThèmeSport et fitness
스쿼트 · /sa.kʰwɔːt/
สควอต
스쿼트/sa.kʰwɔːt/sakwotnoun
un exercice du bas du corps qui plie les genoux et les hanches
À la salle, cela désigne l'exercice de jambes, pas l'occupation d'un bâtiment.
Exemples
L'entraîneur a regardé mon squat et m'a dit de garder les genoux vers l'extérieur.
J'ai fini quatre séries de squat le jour des jambes et mes cuisses tremblaient.
Quand je ne peux pas aller à la salle, je fais du squat au poids du corps dans la cuisine.
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