agachamento

아가샤멘투/aɡaʃaˈmẽtu/

noun

un exercice du bas du corps qui plie les genoux et les hanches

um exercício de membros inferiores que flexiona joelhos e quadris

À la salle, cela désigne l'exercice de jambes, pas l'occupation d'un bâtiment.

Na academia é o exercício de pernas, não ocupar um prédio.

Exemples

01
O treinador olhou o meu agachamento e disse para eu abrir os joelhos para fora.
L'entraîneur a regardé mon squat et m'a dit de garder les genoux vers l'extérieur.
02
Terminei quatro séries de agachamento no dia de pernas e as coxas tremiam.
J'ai fini quatre séries de squat le jour des jambes et mes cuisses tremblaient.
03
Quando não consigo ir à academia, faço agachamento com o peso do corpo na cozinha.
Quand je ne peux pas aller à la salle, je fais du squat au poids du corps dans la cuisine.

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