squat

스쿼트/skwɑt/

noun

un exercice du bas du corps qui plie les genoux et les hanches

a lower-body exercise that bends the knees and hips

À la salle, cela désigne l'exercice de jambes, pas l'occupation d'un bâtiment.

In the gym this is the squat that trains legs, not occupying a building.

Exemples

01
The coach watched my squat and told me to keep my knees out.
L'entraîneur a regardé mon squat et m'a dit de garder les genoux vers l'extérieur.
02
I finished four sets of squats on leg day and my thighs were shaking.
J'ai fini quatre séries de squat le jour des jambes et mes cuisses tremblaient.
03
When I cannot get to the gym I do bodyweight squats in the kitchen.
Quand je ne peux pas aller à la salle, je fais du squat au poids du corps dans la cuisine.

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