разминка

라즈민카/rɐzˈmʲin.kə/razminka

noun

maikling paggalaw bago ang mas mabigat na ehersisyo

короткая подготовка тела перед более тяжёлой нагрузкой

Gawin ito bago ang mabigat na pagyuko para gumalaw ang balakang.

Делают перед тяжёлыми приседаниями, чтобы разбудить бёдра и суставы.

Mga halimbawa

01
Короткая разминка должна размять бёдра, прежде чем я повешу блины.
Hindi ako naglalagay ng pabigat hanggang may maikling warm-up na gumagalaw ang balakang.
02
Тренер ждал, пока разминка у всех не закончится, и только потом продолжил.
Itinigil ng tagapagsanay ang laro hanggang matapos ng lahat ang warm-up.
03
Пятиминутная разминка в коридоре достаточна перед приседаниями дома.
Limang minutong warm-up sa pasilyo ay sapat bago ang pagyuko sa bahay.

Wala pang tala ng mag-aaral. I-save ang salita na may note — maaaring lumabas dito pagkatapos ng review.