वार्म-अप

바름압/ʋaːrm.əp/varm-ap

noun

maikling paggalaw bago ang mas mabigat na ehersisyo

भारी व्यायाम से पहले शरीर तैयार करने वाली छोटी गतिविधि

Gawin ito bago ang mabigat na pagyuko para gumalaw ang balakang.

भारी बैठक से पहले कूल्हे और जोड़ों को जगाने के लिए करें।

Mga halimbawa

01
मैं बार पर वजन नहीं रखता जब तक छोटा वार्म-अप कूल्हों को चला न दे।
Hindi ako naglalagay ng pabigat hanggang may maikling warm-up na gumagalaw ang balakang.
02
कोच ने अभ्यास रोक दिया जब तक सबका वार्म-अप पूरा नहीं हुआ।
Itinigil ng tagapagsanay ang laro hanggang matapos ng lahat ang warm-up.
03
घर पर बैठक से पहले गलियारे में पाँच मिनट का वार्म-अप काफी है।
Limang minutong warm-up sa pasilyo ay sapat bago ang pagyuko sa bahay.

Wala pang tala ng mag-aaral. I-save ang salita na may note — maaaring lumabas dito pagkatapos ng review.