échauffement

에쇼프망/e.ʃof.mɑ̃/

noun

maikling paggalaw bago ang mas mabigat na ehersisyo

mouvement préparatoire court avant un effort plus dur

Gawin ito bago ang mabigat na pagyuko para gumalaw ang balakang.

À faire avant des flexions lourdes pour réveiller hanches et articulations.

Mga halimbawa

01
Je ne charge jamais la barre avant qu'un court échauffement ait délié mes hanches.
Hindi ako naglalagay ng pabigat hanggang may maikling warm-up na gumagalaw ang balakang.
02
L'entraîneur a stoppé l'entraînement jusqu'à ce que tout le monde finisse l'échauffement.
Itinigil ng tagapagsanay ang laro hanggang matapos ng lahat ang warm-up.
03
Cinq minutes d'échauffement dans le couloir suffisent avant les flexions à la maison.
Limang minutong warm-up sa pasilyo ay sapat bago ang pagyuko sa bahay.

Wala pang tala ng mag-aaral. I-save ang salita na may note — maaaring lumabas dito pagkatapos ng review.