otot

오토트/ˈo.tot/

noun

mô trong cơ thể co lại để tạo chuyển động

Khi tập tạ, đó là mô bạn tập cho lớn rồi để nghỉ cho hồi phục.

Ví dụ

01
Lengan saya sakit pagi selepas saya belajar tolakan baharu, terutama otot di lengan.
Cơ bắp cánh tay tôi nhức vào sáng hôm sau khi học động tác đẩy mới.
02
Dia menambah protein supaya otot pulih daripada angkatan berat.
Cô ấy tăng thêm đạm để cơ bắp phục hồi sau các lần nâng nặng.
03
Duduk tegak di meja lebih mudah jika otot teras kuat.
Cơ bắp vùng lõi khỏe giúp ngồi thẳng lưng tại bàn dễ hơn.

Chưa có mẹo người học. Lưu từ này kèm ghi chú dùng ngắn — ghi chú hữu ích có thể hiện ở đây sau khi duyệt.