cardio

카디오/ˈkɑːrdi.oʊ/

noun

bài tập sức bền làm tăng nhịp tim

aerobic exercise that raises the heart rate

Ở phòng tập đó là máy chạy, xe đạp hoặc nhảy dây để luyện tim.

In the gym it means treadmill, bike, or jump-rope work that trains the heart.

Ví dụ

01
I do thirty minutes of cardio every morning before work.
Tôi xen hai mươi phút cardio trên máy chạy giữa các hiệp tạ.
02
The gym’s upstairs floor is full of cardio machines.
Bác sĩ nói cardio nhẹ ba lần một tuần tốt cho tim.
03
My doctor said more cardio would help lower my blood pressure.
Khi thiếu thời gian tôi xem đoạn phim cardio mười phút ở phòng khách.
✦ Đã thêm ví dụ AI · juin0com
04
Cardio helps burn calories faster than weight training.
Cardio giúp đốt cháy calo nhanh hơn tập tạ.